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猴姑餅干,猴姑餅干健康養胃就是這么簡單

    來源:未知 發布時間 2015-06-23 17:48 編輯:系統采集

    隨著夏季的開始,天氣開始逐漸變熱,冷空調、沒食欲,這些都在漸漸地傷害著人們的胃。胃傷不起啊,一旦傷了,就很難在短時間內徹底治愈,食療養胃就顯得更為重要起來。

    一個學習營養學的朋友針對我們這些胃有問題的人給出了一些建議,這里分享下、希望可以造福更多的人。

    第一、 飲食不要貪涼。雖然是炎炎夏季,吃些涼的東西很舒服,但是涼的東西會傷害到我們的胃,故而最好選用一些溫熱的食物或飲品,在平日里注意呵護自己的胃。

     

    第二、 飲食要定時定量。夏季很容易沒有食欲,加上天氣熱、懶得動,不少朋友就餓極了再吃,其實這樣對胃也是很傷害的。建議不論任何時候都要注意飲食定時定量,多少吃一些,更好地呵護胃。

    第三、 選用些健康的、對胃有益的食品。這里推薦的兩款產品均是江中集團出品的、都是添加了養胃山珍猴頭菇在內的,一個是猴姑餅干,一個是猴姑飲料,搭配食用,能夠在滿足口感的同時達到養胃的效果。

     

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